Yo Corro CR: Atletismo: Las empresas promueven el deporte.

Hospira-Fotos GinSport

Cada vez suman más las empresas que fomentan el deporte entre sus colaboradores, el atletismo a hecho un buen arranque y lo podemos ver en las carreras cuando pasan atletas corriendo y llevan camisetas con el nombre de la compañía para la cual trabajan; y es que el ejercicio hace maravillas en las personas a parte de sumarle años a nuestra proyección de vida también influye de forma favorable a nuestra autoestima; correr es sano y divertido.

Y es que la formación de un equipo de atletismo amateur no es nada del otro mundo, esta unión aporta beneficios a los corredores, promueve un estilo de vida saludable: el ejercicio regular y la elección de una buena alimentación son unas de las primeras lecciones y esto más el deporte en sí trae a la empresa un clima laboral motivante.

Un equipo puede servir para unir fuerzas y conocimientos, pueden despejar dudas, aportar técnicas de carrera, escoger horarios para entrenar juntos, acompañarse, pueden ahorrar gasolina haciendo carpooling a los eventos, otro beneficio es que si quieren hacer camisetas alusivas al equipo pueden buscar un solo lugar que haga descuento por hacer varias a la vez, en este caso podrían pedirle a su empresa patrocinio para esto o apoyo pagando las inscripciones de algunas carreras, otra idea podría ser que contribuyan con hidratantes o refrigerio; al fin y al cabo ustedes están promocionando el nombre de la compañía.

Cuando el equipo este formado se darán cuenta que serán una buena influencia para la gente a su alrededor. Como equipo podrán establecer metas a mediano corto y largo plazo, podrán juntos evaluar y analizar las carreras y así aportar sugerencias e ideas para la mejora del grupo, hay que tener claro que se trata de promover la participación antes que la competencia, traten de buscar nuevos desafíos grupales pero partan del bienestar individual.

Están son algunas ideas:

Los que no participen de la carrera pueden pueden alentar, llevar agua y hasta hacer de fotógrafos.
Crear un álbum virtual para toda la empresa con las fotos de las carreras, (Picasa es fácil de usar).
Pueden escoger a un compañero para hacerle publicidad a los eventos enviando correos con los afiches de las carreras y los nombres de los participantes que asistan, podrían ponerle una nota humorística para hacerlo mas ameno, tipo periódico.
Sus amigos pueden crear mantas personalizadas para esperarlos en la meta.
Les gusta correr con música? pueden intercambiar los temas que más los motivan al correr.
Los atletas con mas experiencia pueden pasar los tips.
Busquen horarios por grupos, algunos podrán entrenar por la mañana, tarde o noche y otros los fines de semana; es genial contar con un compañero para ir a entrenar.
Por último disfrutar! correr despeja la mente, no tiene precio el sentir tu cuerpo en movimiento esforzándote para ganar resistencia y mejorar tiempos, te sientes libre y ganador.

Si tienen alguna idea o consejo que dar no duden en dejarme comentarios al respecto eso ayudará a los que lean este post y a formar mejores equipos.